Als u besluit een infraroodcabine voor thuis te kopen, zult u zeker enkele vragen hebben. Om fouten bij uw eerste bezoek te voorkomen, geven wij u enkele toepassingstips zodat u goed voorbereid bent.
De top 5 belangrijkste toepassingstips voor infraroodcabines
Uw infraroodcabine is opgesteld en u vraagt zich af: wat nu? Er mag de eerste keer niets misgaan. Met onze toepassingstips van Artsauna wordt alles beter en worden uw vragen beantwoord.
1. De leeftijdsbeperking
Er zijn in eerste instantie geen leeftijdsbeperkingen voor het gebruik van een infraroodcabine. Of u nu jong of oud bent, ieder gezond mens kan zichzelf trakteren op de rustgevende warmte.
Maar er is iets kleins om op te merken:
-
Voor kinderen: Wij raden aan om regelmatig het voorhoofd van kinderen te controleren om te zien of deze erg warm of heet is. Als het voorhoofd te warm is, moet uw kind de warmtecabine verlaten.
-
Voor senioren: Luister naar je eigen gevoel. Als u zich ongemakkelijk voelt, verlaat dan de IR-cabine.
- Onze tip: Als u reeds bestaande aandoeningen heeft, raden wij u altijd aan om advies in te winnen bij uw arts. Hij kan u precies vertellen of infraroodstraling voor u aan te raden is.
2. De temperatuur
De temperatuur wordt geregeld door de besturingseenheid. In de meeste warmtecabines kan de temperatuur ingesteld worden tot 65° graden. Welke temperatuur voor jou het meest geschikt is, hangt af van jouw persoonlijke gevoel. Je zult het snel onder de knie krijgen en je perfecte hersteltemperatuur vinden. Wij raden u aan om met kleine stappen te beginnen en de temperatuur beetje bij beetje te verhogen.
3. De frequentie
Bij Infrarood cabines Er is geen aanbeveling over hoe vaak u uzelf moet trakteren op een warm bad. Of u uw IR-cabine dagelijks of wekelijks gebruikt, is geheel aan u. Bepaal gewoon zelf wat goed voor je is. De meeste mensen gebruiken de cabine twee tot drie keer per week, en IR-straling is vooral in de winter populair.
Onze tip: IR-straling wordt vooral aanbevolen in het donkere seizoen, omdat er dan gelukshormonen vrijkomen. De resultaten van uw zoektocht naar de Duitse steiger en uw komst zullen tijdens de kalme jaren van de tijd plaatsvinden.
4. De duur
Hoe lang u in een infraroodcabine wilt verblijven, bepaalt u geheel zelf. U bepaalt zelf hoe lang u wilt herstellen. Maar onthoud altijd dat je genoeg hebt Rustperioden tussen de gangen door en vergeet niet voldoende water te drinken. Als u echter merkt dat u zich onwel voelt of zelfs duizelig wordt, hoofdpijn krijgt of een warm voorhoofd krijgt, verlaat dan snel de cabine.
5. De hygiëne
Hygiëne is een belangrijk onderwerp. Bij het betreden van de warmtecabine dient u de volgende regels te volgen:
- Maak uw infraroodcabine altijd schoon met een vochtige doek
- Zorg ervoor dat u regelmatig stof uit de cabine verwijdert
- Gebruik elke keer dat u gaat een handdoek om te voorkomen dat zweetvlekken ontstaan
Als u gedetailleerde onderhoudsinstructies voor uw warmtecabine nodig heeft, raden wij ons artikel aan Onderhoudsinstructies voor infrarood.
Wij hopen dat u klaar bent voor uw eerste bezoek en dat wij al uw vragen hebben beantwoord. Wilt u meer weten over IR-cabines, kijk dan eens bij onze Gids voorbij. Heeft u nog geen eigen hut in huis? Dan is het tijd om door de onze te bladeren Online winkel. Wij bieden u een uitgebreid assortiment cabines die snel geleverd kunnen worden.
Wilt u meer weten over sauna's en infraroodcabines of meer weten? Volg ons verder Instagram, Facebook en YouTube. Hierdoor mis je nooit meer een artikel van Artsauna.
Adviestip: Als u op zoek bent naar meer informatie, kijk dan eens naar onze gids.
